《富贵门演员》

【天魔黑兔】

　　在这个时(shi)节该如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。