《最终兵器弓》

【新疆拌面的做法】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何(he)调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多(duo)吃(chi)有(you)芬芳气(qi)味的(de)蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火上炎。