《托衣舞表演》

【美女和帅哥亲嘴】

　　在这(zhe)个时节该如何(he)调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝火上炎。