《奶酪陷阱韩剧》

【女人的颜色电视剧剧情介绍大结局】

　　在这个时节(jie)该如(ru)何(he)调理(li)养生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎。