剧情简介

【穿越三国】

  在(zai)日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这样有(you)助于体内的阳气升发。

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