《媒体还原阿里女员工被侵害案后18天》

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　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可(ke)多吃(chi)有(you)芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火上炎。