剧情简介

【爆米花的味道】

  在这(zhe)个时(shi)节(jie)该如何调(diao)理养生?宋曙(shu)霞认为,在(zai)饮食上(shang)可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜,如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shu)肝柔肝。另外(wai),俗(su)语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”,也就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya),比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等,禁食(shi)或少(shao)食(shi)辛辣刺激食物,以免肝火(huo)上炎。

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