《28岁未成年在线观看完整版》

【吸血鬼日记第三季14】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何(he)调理(li)养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以免(mian)肝(gan)火上炎。