《北京地铁7号线》

【艳魔大战】

　　在(zai)这个时节该如何(he)调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是(shi)说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁(jin)食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以免(mian)肝火上炎。