《李龟年是哪个朝代的人》

【爱的色放高清下载】

　　在这个时节该(gai)如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免(mian)肝火上炎(yan)。