剧情简介
【快乐大本营20150411】
在日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有(you)助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有(you)助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
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