剧情简介

【悬崖之上演员表】

  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提醒的是(shi),春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。

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