《情深似海终成空短剧免费观看》

【请你等等我】

　　在(zai)这个(ge)时节该如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上(shang)可多吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎。