剧情简介

【一天中最热的时候】

  在(zai)日常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳(yang)气升发。

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