剧情简介

【终极一班1】

  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有(you)助于(yu)体内的(de)阳气升发。

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