《五行缺水怎么办》

【斗破苍穹12集】

　　在这个时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝火(huo)上(shang)炎(yan)。