《川西剿匪记演员表》

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　　在这个(ge)时(shi)节(jie)该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝火(huo)上(shang)炎。