剧情简介
【冷山电影】
在(zai)这个时节(jie)该如何(he)调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有(you)芬芳气味(wei)的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝(gan)火(huo)上炎。
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