剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。

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