剧情简介

【不惧风暴2014】

  在日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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