剧情简介

【杰克遇挫】

  在日常(chang)起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。

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