剧情简介

【继承者们分集剧情介绍】

  在这个时节该如(ru)何调(diao)理养生?宋曙霞(xia)认为,在(zai)饮食(shi)上可多吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜,如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng),以疏肝柔(rou)肝。另外,俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”,也就是说这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽,比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等,禁(jin)食或少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺激食物,以免肝火上炎。

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