《加奈日记第二季》

【爱情公寓1剧情介绍】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如何(he)调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以(yi)免肝火(huo)上炎。