《美国电影出水芙蓉》

【魔法奇幻秀女主角】

　　在这个时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少(shao)食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火上炎。