剧情简介

【赤壁 下】

  在(zai)日常起居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升发。

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