《于丹被哄》

【薜仁贵传奇全集】

　　在(zai)这(zhe)个时(shi)节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季(ji)节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。