《地兽金刚》

【纸嫁衣7卿不负攻略】

　　在这个时节该如(ru)何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等，禁(jin)食或少食(shi)辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎。