《好饿的毛毛虫》

【大院子女演员表】

　　在这(zhe)个(ge)时(shi)节(jie)该如何(he)调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气(qi)味的(de)蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎。