剧情简介
【校园默示录06】
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
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