剧情简介

【贝雷】

  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发。

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