《文昌鱼是鱼吗》

【上坡如吃屎】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火上(shang)炎。