《变形金刚2国语版》

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　　在这个时节该如(ru)何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬芳气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗(su)语称(cheng)“春日(ri)吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节可(ke)吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物(wu)，以免肝火(huo)上(shang)炎(yan)。