《锯骨机》

【晚娘高清完整版】

　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎(yan)。