《惊天解密》

【博奕论】

　　在这(zhe)个时节该如何调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季(ji)节(jie)可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎。