剧情简介

【宁腾】

  做法:洗净宰好(hao)鲫鱼,洗(xi)净淮(huai)山(shan)和薏米(mi)。用(yong)清(qing)水把(ba)陈皮泡(pao)软,拍裂一(yi)小块(kuai)姜,热锅,用(yong)姜块在锅上擦(ca)一遍,放两勺(shao)油,待油六成热下(xia)鱼,煎至微黄。煮(zhu)沸瓦煲里(li)的清水,放入煎煮(zhu)好的鲫鱼和(he)其他材料,武火煮沸,转中(zhong)小(xiao)火煲(bao)一(yi)个半小时(shi),下盐调味即可品(pin)尝(chang)。

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