《武工队传奇》

【战斗的青春电视剧】

　　在这个(ge)时节该如何调(diao)理养(yang)生(sheng)？宋曙(shu)霞认为(wei)，在(zai)饮(yin)食(shi)上可多吃(chi)有(you)芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个季节可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎。