《十万个冷笑话电影》

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　　在这个时节该如何(he)调(diao)理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝火(huo)上(shang)炎。