《宫崎骏的动画片》

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　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调(diao)理养(yang)生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上炎。