剧情简介
【快乐大本营20101219】
在日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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