《亲爱的生命电视剧免费观看》

【jericho】

　　在(zai)这个(ge)时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食(shi)上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上(shang)炎。