剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
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