《天火电影》

【张馨予个人资料】

　　在这个时节该如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食(shi)物，以(yi)免肝(gan)火上炎。