《郭晶晶助阵霍启刚参选》

【liwai】

　　在(zai)这个时节该如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞(xia)认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有(you)芬(fen)芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。