《养父的花样年华分集剧情介绍》

【五月的雪】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如何(he)调理养生？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也(ye)就是(shi)说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激(ji)食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。