《烬相思电视剧免费观看完整版》

【杀猪声】

　　在这个时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食(shi)上可多(duo)吃(chi)有(you)芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上(shang)炎。