《赘婿免费观看电视剧》

【蒿里行】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如何(he)调(diao)理养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮(yin)食上可多吃有芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。