剧情简介

【玄奘寺住持账号曝光】

  在这(zhe)个时(shi)节(jie)该如(ru)何调理养生?宋曙(shu)霞(xia)认为,在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wai),俗(su)语称(cheng)“春日(ri)吃春(chun)芽(ya)”,也就是(shi)说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya),比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等,禁食(shi)或少食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食(shi)物,以免肝火上炎。

猜你喜欢



Copyright © 2008-2018

统计代码
0.841070s