《神枪》

【赵韩樱子个人资料】

　　在这个时节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛(xin)辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火上炎。