《变身小姐 豆瓣》

【食人鱼2高清完整版】

　　在(zai)这(zhe)个时节该如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎。