《致命闪玩》

【篮球火2】

　　在这个(ge)时(shi)节该如何(he)调理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。